Wobei ich Sie unterstützen kann
Manchmal merkt man zunächst nur, dass etwas nicht mehr so funktioniert wie früher. Vielleicht finden Sie sich in einem der folgenden Themen wieder. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet und was sich verändern lässt.
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Anliegen hier passt?
Das ist völlig in Ordnung. Sie müssen Ihre Beschwerden nicht selbst einordnen können. Im Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, worum es bei Ihnen geht und ob eine Psychotherapie bei mir passend ist.
Depression
Niedergeschlagene Stimmung, Freudlosigkeit, fehlender Antrieb, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen
Angststörungen
Ängste, anhaltende Sorgen, Vermeidung bestimmter Situationen, Nervosität, Schlafstörungen, soziale Ängste und Panikattacken
Selbstwert & zwischenmenschliche Schwierigkeiten
Wiederkehrende Konflikte, Einsamkeit, Probleme mit dem Nein-Sagen und Grenzen setzen, Perfektionismus, geringes Selbstwertgefühl
Burnout & Lebenskrisen
Anhaltender Stress, Überforderungsgefühle, Erschöpfung, Burnout und belastende Lebenssituationen
Sorgen um das eigene Aussehen
Starke Beschäftigung mit vermeintlichen oder tatsächlichen Makeln, Vergleiche mit anderen, häufiges Kontrollieren oder Vermeiden bestimmter Situationen
Zwangsstörungen
Aufdringliche Gedanken, wiederkehrende Zweifel, Kontrollieren oder andere Handlungen, die sich nur schwer unterbrechen lassen.