Herzlich Willkommen.
Schön, dass Sie da sind.
Psychotherapie für
Erwachsene - online und in Berlin-Zehlendorf
Ich möchte verstehen, was Sie belastet.
In meiner Privatpraxis für Psychotherapie finden Sie einen vertrauensvollen Raum, in dem wir gemeinsam hinschauen, Zusammenhänge verstehen und neue Wege entwickeln.
Als staatlich approbierte Psychologische Psychotherapeutin arbeite ich auf Grundlage wissenschaftlich fundierter Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei richte ich die Therapie individuell auf Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele aus.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der Online-Therapie - eine Möglichkeit, die Therapie ohne zusätzliche Fahrtwege in ihren Alltag zu integrieren.
Wobei ich Sie unterstützen kann
Manchmal merkt man zunächst nur, dass etwas nicht mehr so funktioniert wie früher. Vielleicht finden Sie sich in einem der folgenden Themen wieder. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet und was sich verändern lässt.
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Anliegen hier passt?
Das ist völlig in Ordnung. Sie müssen Ihre Beschwerden nicht selbst einordnen können. Im Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, worum es bei Ihnen geht und ob eine Psychotherapie bei mir passend ist.
Depression
Niedergeschlagene Stimmung, Freudlosigkeit, fehlender Antrieb, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen
Angststörungen
Ängste, anhaltende Sorgen, Vermeidung bestimmter Situationen, Nervosität, Schlafstörungen, soziale Ängste und Panikattacken
Selbstwert & zwischenmenschliche Schwierigkeiten
Wiederkehrende Konflikte, Einsamkeit, Probleme mit dem Nein-Sagen und Grenzen setzen, Perfektionismus, geringes Selbstwertgefühl
Burnout & Lebenskrisen
Anhaltender Stress, Überforderungsgefühle, Erschöpfung, Burnout und belastende Lebenssituationen
Sorgen um das eigene Aussehen
Starke Beschäftigung mit vermeintlichen oder tatsächlichen Makeln, Vergleiche mit anderen, häufiges Kontrollieren oder Vermeiden bestimmter Situationen
Zwangsstörungen
Aufdringliche Gedanken, wiederkehrende Zweifel, Kontrollieren oder andere Handlungen, die sich nur schwer unterbrechen lassen.
Individuell. Wertschätzend. Auf Augenhöhe.
Psychotherapie – wenn Sie etwas verändern möchten
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen wir allein nicht mehr weiterwissen. Belastende Gedanken, schwierige Gefühle oder wiederkehrende Probleme können den Alltag und das eigene Wohlbefinden beeinträchtigen.
In meiner psychotherapeutischen Arbeit ist mir wichtig, Ihre persönliche Situation in ihrer ganzen Komplexität zu verstehen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven und Wege, mit Herausforderungen umzugehen. Dabei verbinde ich meine langjährige klinische Erfahrung mit einer wertschätzenden Haltung und einer Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Die Grundlage meiner Arbeit ist die kognitive Verhaltenstherapie, die ich bei Bedarf durch Ansätze der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ergänze.
flexibel und persönlich
Online-Psychotherapie
Nicht immer lässt sich eine Psychotherapie vor Ort gut in den Alltag integrieren. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Aufgaben oder körperliche Einschränkungen können die Terminplanung erschweren.
Online-Psychotherapie ermöglicht Ihnen, psychotherapeutische Unterstützung flexibel und ohne Anfahrtswege in Anspruch zu nehmen. Die Sitzungen finden per Video in einem geschützten Rahmen statt. Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der Online-Psychotherapie für Erwachsene; persönliche Termine in Berlin sind ebenfalls möglich.
ÜBER MICH
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit langjähriger klinischer Erfahrung ist es mir wichtig, Menschen mit ihren individuellen Erfahrungen und Belastungen ernst zu nehmen. Ich möchte verstehen, was Sie beschäftigt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und welche Veränderungen möglich sind.
Meine Arbeit verbindet fundiertes psychotherapeutisches Wissen mit einer wertschätzenden Haltung und einer Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Ablauf und Kosten
Der Beginn einer Psychotherapie wirft oft Fragen auf. Wie laufen die ersten Gespräche ab? Wann beginnt die Behandlung? Und welche Möglichkeiten der Kostenübernahme gibt es?
Wie beginnt eine Psychotherapie?
In den ersten Gesprächen sprechen wir über Ihre aktuelle Situation, Ihre Beschwerden und Ihre Erwartungen an die Therapie. Diese Termine dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der diagnostischen Einschätzung. In bis zu fünf probatorischen Sitzungen klären wir, welche Behandlung für Sie sinnvoll ist und ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt. Anschließend entscheiden wir gemeinsam über den Beginn der Psychotherapie und die weitere Behandlungsplanung.
Wie findet die Therapie statt?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich statt. Je nach Anliegen und persönlicher Situation kann die Behandlung online, in meiner Praxis in Berlin oder in einer sinnvollen Kombination aus beiden Settings erfolgen.
Wie werden die Kosten übernommen?
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Eine reguläre Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung ist daher nicht möglich. Unter bestimmten Voraussetzungen kann die Behandlung im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens von einer gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden. Auch bei privater Krankenversicherung und Beihilfe hängt die Kostenübernahme von den jeweiligen Vertragsbedingungen ab. Eine Selbstzahlung ist ebenfalls möglich.
Kontakt
Telefon: +49 152 33921063
E-Mail: praxis (at) reichersdorfer.de
Anhaltinerstraße 2
14163 Berlin
Bezirk Steglitz-Zehlendorf
Hinweis: Bitte senden Sie per E-Mail keine vertraulichen Gesundheitsinformationen. Nutzen Sie die E-Mail-Adresse ausschließlich für allgemeine Anfragen und Terminvereinbarungen.